El ambiente laboral es un espacio donde podemos pasar muchas horas al día volviéndose una parte preponderante en nuestras vidas. Por esta razón, si hay algo en este ámbito que no marcha bien, puede tornarse en un problema generalizado y extensivo a otros aspectos de nuestras vidas. Sentirnos frustrados, disconformes, desmotivados, padecer desestabilidad o estancamiento con nuestras tareas laborales, sufrir destratos o faltas de respeto o bien no poder insertarse en ambientes laborales son algunas de las razones que nos pueden resultar altamente angustiantes. Sentirnos en crisis con nuestro trabajo puede llevarnos a desarrollar otros cuadros relacionados a la ansiedad o a la depresión y es muy importante poder ubicar a que responden estos síntomas.
Algunos de los síntomas que indicarían que estamos atravesando por una “crisis laboral” son:
- Ansiedad generalizada y/o dirigida al ámbito laboral.
- No sentirse reconocido en el producto de nuestras tareas
- Sensación de angustia
- Intolerancia
- Disconformidad con uno mismo y/o con el clima laboral
- Desanimo y desmotivación en lo relativo al trabajo
- Sentirse afectado por los malos tratos por parte de un jefe/superior
- No poder establecer relaciones positivas con compañeros
En reiteradas ocasiones sucede que nos sentimos culpables de no poder desarrollarnos laboralmente pero también son muchas las situaciones en que el contexto laboral es hostil y expulsivo. Si no estás pudiendo encontrar una solución para estos padecimientos cotidianos te proponemos poder pensarlos conjuntamente en un espacio psicoterapéutico para poder analizar y despejar las razones que vuelven un aspecto tan común de la vida en un padecimiento.
